Tag 7: 125,1 kg und die Dunkelheit macht mir zu schaffen

125,1 kg heute Morgen auf der Waage. Gegenüber dem Start am 1. November sind das 4,9 kg weniger. Auf die Ernährung habe ich in dieser ersten Woche noch gar nicht geachtet.

Ich war beim Volleyball und war danach sehr erschöpft. Das zeigt mir, dass ich definitiv mehr Bewegung brauche. Fahrradfahren war ich noch nicht.

Ansonsten habe ich hauptsächlich gearbeitet und geschlafen. Nach einer Zeit, in der ich mehrere Jobs parallel hatte, bin ich jetzt quasi in einem Job und versuche mich tagtäglich neu zu orientieren. Das ist mehr Umstellung, als ich erwartet hatte.

Was mir gerade wirklich zu schaffen macht, ist die Dunkelheit hier in Deutschland und die Kälte. Das ist eine echte mentale Herausforderung. Trotzdem: Weitermachen.