Ernährung in Woche 1

Dieser Beitrag ist von 2013. Er zeigt meinen Stand von damals.

die Umstellung hat begonnen und sieht nun wie folgt aus:

Frühstück: Dunkle Scheibe Brot mit Schinken (ohne Butter) Zwischendurch: Möhren (Baby) Mittag: Salat mit Huhn Zwischendurch: Apfel Abends: Salat (ohne Dressing) *

* TIPP: Montags ist in der Pizzeria Castello Heidestr 7 Salattag!