Trainings- & Ernährungsplan

Dieser Beitrag ist von 2013. Er zeigt meinen Stand von damals.

heute bekomme ich meine Pläne bezüglich des Trainings und der Ernährung. Die Schwerpunkte werden im Gespräch bei (https://www.luckyfitness.de) in Dessau – Roßlau geklärt. Für mich ist zum Beispiel wichtig: Kein Kurs wie BodyPump, nicht weil die Kurse nicht Effektiv sein werden eher weil ich solche Kurse als Mensch hasse 😉