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14 von 40 Tage fasten sind vorbei – kein Fleisch und keine Süßigkeiten

14 von 40 Tage fasten sind vorbei – kein Fleisch und keine Süßigkeiten

  • 22. März 2019
  • Fasten
  • Ernährung Fasten Gewicht Gewichtsreduzierung kein Fleisch keine Süßigkeiten Sport
Der 22.03.2019 hat im Vergleich zum 07.09.2018 folgende Werte die sich verändert haben: Körperfett von 29.7% auf 23.4%, BMI von 32.2 auf 28.0, Viszeralfett von 14 auf 10, Unterhautfettgewebe von 25.6% auf 20.4%, Körperwasser von 50.4% auf 55.3%. ...

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40 Tage Fasten – kein Fleisch und keine Süßigkeiten

  • 07. März 2019
  • Fasten
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Fasten wird in allen Medien weiter aufgegriffen, es heißt, dass es dem Körper zum Entgiften sehr guttut, ich bin ein Freund neuer Versuche und würde es einfach mal testen, Start ist heute der 07.03.2019. Die Umsetzung der Fastenzeit führe ic...

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Winterzeit und Sport

Winterzeit und Sport

  • 29. November 2013
  • Allgemein
  • Motivation Sport
im Winter die sind Studios alle voll, viele gehen nach Weihnachten für das Gewissen los und wollen vieles verhindern, aber warum erst dann? Geht doch jetzt schon los?! ;)...

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Status Mitte November 2013

Status Mitte November 2013

  • 14. November 2013
  • Allgemein
  • Bewegung Ernährung Körperfettanteil luckyfitness.de Messung Sport
Die Messung vom 01.11.2013 im luckyfitness.de hat ausgesagt: Körperfettanteil 26,8 %, Gewicht 108,2 KG bei einer Größe von 1,93 m. Im Grunde reagiert der Körper natürlich, ich muss oft auf Toilette und bekomme mit das der Körper sich umstellt. ...

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